牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，免疫力的下降会导致牛皮癣的发生。因此，牛皮癣患者应注意锻炼身体，加强自我抵抗能力，防止牛皮癣危害人们的健康生活。下面具体来看看我们郑州市银屑病研究所专家对预防牛皮癣疾病的措施有什么的介绍吧！
1、避免刺激性的物质，许多患者时在接触了某些物质后导致病情加重的，因此，患者朋友们要注意尽量避免接触与食用易致敏物质。
2、预防感染，在诱发此病的诸多因素中，感染是一个很重要的因素，尤其扁桃体发炎，与银屑病发作有密切关系。
3、注意保湿，如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏可保持皮肤湿润。可适当选择一些相对浓的、油性的润肤霜，因为它们最擅长于锁住皮下的水分，滋润干燥的牛皮癣患者的皮肤。
4、需避开不良药物，一些常见药物容易致使牛皮癣病情的加重恶化，应尽量避免，如用来治疗精神紊乱锂类药物、只可以用于心脏病心得安、治心律不齐的硫酸奎尼丁等药物、治疗关节炎消炎痛等相关药物。
5、精神因素也是导致牛皮癣发病的一个主要因素，牛皮癣患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。
6、杜绝诱因，日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等；避免接触过敏原；避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重，甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。
