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如何预防牛皮癣复发

来源:郑州市银屑病研究所
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  千万不要乱吃药,以防严重后果:有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历,甚至在一些名牌大医院治疗也是如此,患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识,慎防上当,这也是牛皮癣的预防方法。
 
如何预防牛皮癣复发
 
  消除紧张因素、学会自我放松:紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素,肯定给病情带来负面影响,牛皮癣的预防还要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。
 
  在日常生活中牛皮癣患者注意锻炼身体:患病后患者在积极治疗的基础上,要坚持锻炼身体,多做适当的运动,增强体质,调动自身抗病能力,有助于减少牛皮癣复发,巩固疗效。
 
  注意避免忌烫洗搔抓:牛皮癣急性进行期患者不要用热水烫洗皮肤,因为烫洗易对皮肤形成刺激,从而使皮损急剧加重。牛皮癣具有典型的同行反应,搔抓和外伤都会形成新的皮损,使皮损范围扩大。
 
  注意避免预防感染:感染是诱发牛皮癣的一种很常见的因素,有牛皮癣病史的人要特别注意预防感冒,防寒保暖,多喝白开水,少去人多拥挤的公共场所。
 
  饮食上多加注意多吃新鲜水果、蔬菜等,补充蛋白质,维生素,营养元素,忌食辛辣腥膻发物,戒烟酒。

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