过度疲劳会降低人体的免疫力，因此过度疲劳很可能会让已经痊愈的牛皮癣患者重新患上牛皮癣。牛皮癣的原因多为精神因素，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。
牛皮癣病的主因活性氧，是肌体代谢的有害产物，渗杂在血液细胞间质中，导致肌体内环境污染，血液纯质的改变。出现血热、血燥、血瘀，蕴积滞阻过 多导致瘟毒发于肌肤。长年反复发作，病程迁延日久耗血伤精，肌肤失养，枯燥瘙痒，伤神失眠，摧残身体。
身体过度劳累引发的牛皮癣是属于寻常型牛皮癣，牛皮癣患者平时要多加休息，不要乱用药物、激素、免疫类药都是可能治好的，在治疗的同时日常生活中要注意调养，平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神状态都是很重要的。
预防牛皮癣可以通过日常护理来实现，适当的运动出点汗，有助于排毒，缓解症状。饮食上要注意少吃辛辣类等刺激性食物，多吃富含维生素A、维生素c及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果等，保证各种营养物质的摄入，减轻身体负担。
牛皮癣患者就要保持一种良好的生活习惯，劳逸结合，不要太劳累，以免自己的疾病出现了恶化。
